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一位名叫查克的男子（由汤姆?汉克斯 Tom Hanks 饰演）在美国联邦快递工作，担任系统工程师一职，过着忙碌、自律的生活，时刻感受着时间的紧迫。他精心安排着每一天的工作日程，几乎没有多余的时间来顾及女友凯莉（由海伦?亨特 Helen Hunt 饰演）。然而，一场飞机失事彻底改变了一切。虽然所有人都认为查克在灾难中丧生，但事实上，他奇迹般地存活下来，被困在一个荒凉孤岛上。在这座荒岛上，查克不仅面临食物和饮水的匮乏，还要面对孤独、自然环境的挑战，以及饥饿的折磨。他在这个与世隔绝的地方重新认识了生活，体验到了前所未有的情感。经历了与自然的依存、险境的挑战、孤独的伴随以及饥饿的抗争，查克在回到现代社会后迎来了新生。影评：这部影片通过一个普通人在荒岛上的生存经历，探讨了生活中的意义和价值。汤姆?汉克斯的精湛表演将主人公内心的挣扎和成长展现得淋漓尽致，观众在观影的过程中也不禁对生活中的琐事和难题有了更深的思考。影片情节跌宕起伏，令人无法预料，同时也带给观众正能量和启发，是一部值得一看的励志佳作。
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