《断舍离的奔跑》是一部于2020年11月16日在myTV Gold和TVB Anywhere点播专区上架,并在2021年3月8日在香港翡翠台播出的电视剧。故事以跑步为线索,探讨了人生的意义,并强调了主题“断舍离”。剧情围绕着网媒编辑何家欣(姚子羚饰)展开。她受到命令接近运动社团“竞风田径社”并揭露其中的丑闻。在这个过程中,她结识了跑步教练袁力(陈山聪饰)。由于袁力过去的遗憾,他避免与人建立亲密关系。然而,他与家欣频繁接触,逐渐走近她。与此同时,富商郭皇普(蒋志光饰)之女郭贝儿(刘颖镟饰)以自己独特的目的加入竞风田径社。皇普开始成为社团的赞助人,与袁力不断发生冲突。袁力受到好友黎舜梵(张达伦饰)委托,照顾他年幼的儿子麦宇笙。两人逐渐培养出师徒情谊。然而,舜梵因患顽疾而陷入自暴自弃的状态。袁力决定帮助他重新振作起来,同时也开始审视自己,重新踏上跑道寻找自我。《断舍离的奔跑》通过跑步这一运动形式,向观众呈现了故事中角色们的成长与改变。剧中的情感纠葛和人物间的羁绊,使得故事更加丰富多彩。这部剧不仅仅是一部励志剧,同时也是一部关于友情、家庭和自我成长的感人故事。
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